MAKANAN DAN MINUMAN YANG PATUT DI ELAK KAN OLEH PESAKIT GASTRIK

Assalamualaikum..
Anyeong haseyo everyone...
Semenjak dua menjak ni perut Liya sering meragam.
Punca nya adalah sebab tersalah makan...
Orang yang ada penyakit gastrik macam Liya ni memang kena jaga makan.
Sebaik nya elak kan makanan yang memang sah-sah boleh menyebabkan
penyakit menyerang...
Selain daripada kurang makan dan tidak makan,
Gastrik jugak akan menyerang kalo kita tersalah makan...
So kat sini Liya nak share kat kawan-kawan semua makanan
dan minuman yang perlu di elak kan atau di combine..
Ini tidak bermakna makanan yang di senarai kat bawah ni
tak boleh di makan langsung.
Sebenar nya boleh ja..
Cuma ambil satu jenis ja makanan "angin" ni dalam satu masa...

1. Nescafe 

Nescafe ni adalah musuh Liya yang paling utama..
Kalo hampa semua minat nescafe tu jangan marah ye..
Sebab Liya sampai sekarang dah tak pernah minum nescafe..
I think la kan sejak tahun 2007 kalo tak salah..
Di sebab kan nescafe ni lah Liya menderita sakit perut hampir sebulan.
Makan ubat pon tak lega jugak.
Last-last pi ambek ubat kat Hospital Kerajaan terus lega.
So mulai dari saat itu, memang Liya
tak sentuh langsung pon nescafe ..
Sebab dah serik... Masa kena tu pon
maybe sebab Liya minum time pagi perut kosong.
Walaupon masa tu bancuh cair2 dan di tambah plak dengan susu,
tapi kesan dia memang teramat lah hebat...
Jadi kawan-kawan kalo time perut 0 jgn minum nescafe yer..
Kalo yang dah biasa minum tu Liya nak tabik spring lah.
Perut anda memang berkualiti ^_^
Kalo craving nak makan minuman ber cafein Liya cari option lain..
selalu nya Liya minum air Mocha ja.. !_!

2. Teh Ais 

Ca habaq mai ada ka manusia dalam negara Malaysia ni

yang tak suka teh ais ??
Pendek kata kalo gi makan kat kedai ja mesti order teh ais dulu...
Yang ni paling stress sebab Liya memang suka minum teh ais
especially kalo kedai tu guna susu tin cap Dairy camp.
Pantang nampak memang nak beli.
Walaupon teh ais ni ada elemen "angin"
tetapi Liya tetap jugak minum ..
Tapi minum pon kena bajet timing betol2...
Tak boleh tersalah kalo tak memang lah kena serang..
Time yang paling sesuai tu waktu tengahari,
tanpa bercampur dengan makanan angin lain.
Kalo tiba-tiba pi makan teh ais dengan laksa atau mee,
tu nama nya nak menempah maut sebelom ajal ^_^
Apa-apa pon teh ais tetap di hati !_!

3. Laksa 

Yang ni tak yah cakap memang feberat.

10 pinggan pon akues sanggup makan...

Tapi kena timing jugak ni... 

makan time malam ok. 

Kalo pagi memang hancus..

Tapi so far kalo makan dia saja memang tak terjejas.

Kalo campoq dgn teh ais,

bersedia lah utk tembak menembak.. ^_6

4. Mee

Mee apakah?? tak kira lah mee udang ka,

mee kari , mee goreng, mee rebuih ka 

semua agen pembawa angin yang berjaya...

Nak makan kena lapik dgn makanan lain 

dulu baru leh makan kalo tak,

mari kita berjemaah ke toilet beramai-ramai..

Liya paling paling suka makan mee goreng basah ^_^

5. Petai.

Petai memang baik untuk kesihatan, tapi

petai ni makanan " angin".

Paling Liya suka adalah petai bakaq dan sambal udang dengan petai...

Perrrgggghh.. 10 pinggan pon aku boleh hadap kalo ada petai.

esok g keja asyik menabur fabuloso dalam toilet le memanjang..LOL...

Makan lah petai sebanyak yang hampa suka ,

tapi make sure jangan di campor dengan makanan "angin" yang lain.

6. Kobis Panjang..

Kobis panjang ni kobis cina..

Orang korea banyak guna kobis ni untuk buat kimchi.

Tapi kobis ni memang kobis angin..

Walaupon kobis yang bulat tu berangin jugak

tapi kobis ni lagi terok.

Kalo nak makan tu kena berhati-hati la.

Sekali terkena memang selamanya tak makan kobis ni.

Macam adik kiter la.. sampai ke lani

dia memang anti dengan kobis ni.

Dia panggil kobis ni kobis pembunuh ^_^

7. Pulut 

Pulut sekaya, pulut ayam, pulut mangga,pulut sekaya,

pulut kuning, pulut panggang dan macam-macam pulut lagi.

Semua nya sedap. Tambah-tambah dok utara ni

dekat dengan siam banyak makanan yang

berasas kan pulut. 

Ada ja orang makan pulut dengan slumber nya di waktu pagi.

Tapi bagi Liya la.. pagi-pagi kalo hentam pulut dah memang tak berani.

Tengahari pon tengok keadaan jugak..

Malam baru berani sebab siang nya dah telan nasik..

Kalo makan pulut waktu tengah hari memang mengantok gila...

Ada lagi tak ek.. Dah lupa lah makanan apa lagii..

apa-apa pon yang tersenarai di atas tu lah yang 

menjadi musuh utama .

Kalo orang lain makan tak rasa apa tu

alhamdulillah maknanya perut anda memang sihat dan sejahtera..

Last but not least, Lets live a healthy lifestyle!

bye!