Anyeonghaseyo beautiful people...
Hari ni elok sangat lah start balik senaman.
Minggu lepas langsung tak buat almaklumlah tengah
dok asyik mahsyuk makan daging korban..
Mujoq lah tahun ni tak banyak macam tahun lepas.
Tapi jangan tak tau, lemak tahun lepas pon
tak dan nak bakaq lagi kot dah tambah plak lemak baru.
Tahun lepas naik 3 kg kot gara-gara daging korban ni.
Tahun ni plak tak sure sebab tak pi timbang pon .
Rasa nya ada gak kot naik dalam 1 - 2 kg..
Ok no excuse lagi. balik malam ni jangan dok wat malas lagi.
Wajib senaman.. !!
best tak?hehe
ReplyDeleteNo Pain No Gain Lieya...Good luck ya...
ReplyDeleteberat Ros pun naik dengan jayanya :0 hihi
ReplyDeletesy maintain ja hahhaa
ReplyDeletebetul la tu.. mggu lepas menu sume daging.. hihi
ReplyDeleteLOL...! hahaha
ReplyDeleterajinnya senaman. hana sangat malas. kalau dulu rajin lah time belajar dekat kolej dulu. haha
ReplyDelete